LA NUTRICIÓ
La nutrició és el conjunt de processos pels quals es produeix l'intercanvi de matèria i energia entre els éssers vius. El procés és molt ampli, consisteix a incorporar nutrients al organisme i eliminar els residus.
TIPUS DE NUTRIENTS
Els nutrient estàn presents en la matèria viva i en la inerta.
Són l'aigua, les sals, o l'oxigen.
Orgànics: Aquests nutrients solament està presents en:
LA DIETA
La dieta és el conjunt d'aliments que una persona ingereix diàriament. Ha de ser completa i equilibrada, això vol dir que ha de contenir tots els tipus de nutrients en quantitats proporcionades.
COM MANTENIR UNA DIETA SALUDABLE?
Balanç calòric: Equilibri entre las caloríes que gastem i las que consumim.
Hi ha aparells que participen en la funció de nutrició:
- L'aparell circulatori
- L'aparell digestiu
- L'aparell respiratori
- L'aparell urinari
APARELL CIRCULATORI
Parts desde que l'aliment entra fins que surt:
- boca
- faringe-ingestió
- esòfag-s'hi produeixen els moviments peristàltics
- estómac-digestió
- intestins-absorció
Moviments peristàltics
Petites contraccions que es produeixen a l'esòfag per tal de que els aliments llisquin més per dirigir-se a l'estómac
Aquest tema del cos humà a mi no m'apassiona😅 però és el que s'ha d'estudiar per aprovar aquesta assignatura i no hi ha cap altre remei. A SEGUIR ESTUDIAAANT😵😵!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada